les troubles du sommeil

Abstract

Avoir un bon sommeil et une bonne hygiène des rythmes, à tous les âges de la vie, est important pour être en bonne santé à court et long terme. L’insomnie et les troubles du rythme circadiens persistants ont des conséquences plus ou moins graves sur la santé. Leur prise en charge est donc importante : poser le diagnostic nécessite une consultation dédiée car une même plainte peut être révélatrice de troubles distincts et / associés. Au cours de cette consultation il est important de prendre en compte toutes les dimensions du trouble (comportement, psychisme, organique) pour une prise en charge adaptée. Une fois le diagnostic posé, la prise en charge thérapeutique peut être multidisciplinaire et multimodale pour l’adapter à chaque individu. Le sommeil, ses troubles et leurs conséquences sont un sujet vaste et en constante évolution. Cette lettre traite de la physiologie du sommeil et des troubles les plus répandus.